Πώς να σταθείτε με μία φωνή μαζί με τον άλλο γονέα, ώστε το παιδί να ξέρει ότι το πλαίσιο είναι ένα και δεν αλλάζει από δωμάτιο σε δωμάτιο.
βιβλιο για γονεισ
Σύμφωνο Χρήσης Οθόνης
Ένας πρακτικός οδηγός για να βάλετε όρια στην οθόνη, χωρίς να φθείρετε τη σχέση σας με τα παιδιά σας.
Εφαρμόστε ένα ρεαλιστικό πλαίσιο που προσαρμόζεται καθώς το παιδί μεγαλώνει, από τα 3 ως τα 15.
Καταλάβετε γιατί η «συζήτηση» από μόνη της δεν φτάνει, όταν απέναντι έχετε πλατφόρμες φτιαγμένες να κρατούν την προσοχή του παιδιού.
Σταματήστε τον καθημερινό γύρο της διαπραγμάτευσης, της πίεσης και της έντασης.
Βγείτε από το δίλημμα «να υποχωρήσω για να μη γίνει καβγάς ή να γίνω αυστηρός και μετά να νιώθω τύψεις;».
Με την εγγραφή σας στη λίστα αναμονής εξασφαλίζετε έκπτωση 10%
Ένας πολύ ποιοτικός οδηγός, που διαβάζεται ευχάριστα και προσεγγίζει το θέμα με έναν μοναδικό τρόπο. Προσωπικά με βοήθησε στο να κατανοήσω πως η οθόνες είναι σχεδιασμένες για να μην ξεκολλάει το παιδί τα μάτια του. Αυτό από μόνο του αλλάζει την προσέγγιση στην επικονωνία. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους τους γονείς.
(Πρώτοι Αναγνώστες)
Πότε η οθόνη σταμάτησε να είναι εργαλείο και έγινε ο ρυθμιστής του σπιτιού σας;
Κανένας γονιός δεν αποφασίζει συνειδητά να παραδώσει το σπίτι του σε μια συσκευή. Ξεκινάτε με τις καλύτερες προθέσεις: λίγο tablet για να φάει, δέκα λεπτά κινητό για να προλάβετε ένα email. Σιγά σιγά, μέσα από μικρές καθημερινές παραχωρήσεις, η οθόνη γίνεται αυτή που ρυθμίζει τη διάθεση όλης της οικογένειας.
Αν νιώθετε ότι η συζήτηση δεν φέρνει πια αποτέλεσμα, υπάρχει λόγος. Δεν παλεύετε με κάτι απλό. Οι πλατφόρμες είναι σχεδιασμένες από κορυφαίους επιστήμονες με έναν σκοπό: να κρατούν την προσοχή του παιδιού. Απέναντι σε έναν μηχανισμό που στοχεύει κατευθείαν στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, μια συμβουλή μοιάζει με ψίθυρο μέσα στη φασαρία.
Το Σύμφωνο Χρήσης Οθόνης γράφτηκε γι’ αυτή ακριβώς τη στιγμή της εξάντλησης. Δεν είναι θεωρητικός οδηγός, ούτε μια λίστα κανόνων που αλλάζει ανάλογα με τις αντοχές σας. Είναι ένας τρόπος να ξαναπάρετε τη θέση σας ως ενήλικας και να θέτετε όρια με ηρεμία και σταθερότητα.
Μέσα από τις σελίδες του θα μάθετε:
Πώς να χρησιμοποιείτε το «Μοντέλο των 4 Επιπέδων» για να ξεχωρίζετε πότε το παιδί απλώς δυσκολεύεται να σταματήσει και πότε παραβιάζει ένα όριο.
Πώς να διαχειριστείτε την ψηφιακή ασφάλεια (sexting, cyberbullying, grooming) με έτοιμα πρωτόκολλα για τη στιγμή της κρίσης.
Πώς η σταθερότητά σας γίνεται πράξη φροντίδας, που απαλλάσσει το παιδί από ένα βάρος που δεν είναι ακόμα ώριμο να σηκώσει: να βάζει μόνο του τα όρια.
Περιεχόμενα Βιβλίου
01
Πότε η οθόνη παύει να είναι εργαλείο
Πώς η οθόνη γίνεται σιγά σιγά ο ρυθμιστής της διάθεσης όλης της οικογένειας, και γιατί η συζήτηση δεν αρκεί.
02
Ρόλοι, ευθύνη και αναπτυξιακά όρια
Γιατί το παιδί δεν μπορεί ακόμα να αυτορυθμιστεί μόνο του, πού τελειώνει το να το ακούμε και πού αρχίζει η δική μας ευθύνη.
03
Η ενήλικη ηγεσία
Γιατί το όριο «σκοντάφτει» στην κόπωση, και πώς η δική σας σταθερότητα καθορίζει τη σχέση του παιδιού με την οθόνη.
04
Τι είναι το «Σύμφωνο Χρήσης Οθόνης»
Πώς το Σύμφωνο γίνεται η κοινή συμμαχία των δύο γονέων, ώστε να μην αυτοσχεδιάζετε μέσα στην ένταση.
05
Η φιλοσοφία και οι κανόνες εφαρμογής
Οι αρχές που κάνουν το Σύμφωνο να λειτουργεί, και τι να κάνετε αν νιώθετε ότι έχετε ήδη χάσει τον έλεγχο.
06
Τα μη διαπραγματεύσιμα όρια του Συμφώνου
Τα βασικά όρια προστασίας που δεν μπαίνουν σε διαπραγμάτευση, από τον ύπνο μέχρι την ώρα που κλείνουν οι οθόνες.
07
Το ίδιο πλαίσιο, διαφορετικές ηλικίες
Πώς προσαρμόζεται το Σύμφωνο από την προσχολική ηλικία ως την εφηβεία, με συγκεκριμένα όρια για κάθε ηλικία.
08
Συχνές δυσκολίες στην εφαρμογή
Γιατί οι αντιδράσεις είναι μέρος της διαδικασίας, και πώς να μιλήσετε στο παιδί τη στιγμή που δυσκολεύεται.
09
Το μοντέλο των 4 επιπέδων
Ένα πρακτικό εργαλείο για να ξεχωρίζετε αν αυτό που βλέπετε είναι απλή δυσκολία ή πραγματική παραβίαση.
10
Ψηφιακή ασφάλεια και διαχείριση κινδύνου
Οι βασικοί ψηφιακοί κίνδυνοι και έτοιμα πρωτόκολλα για sexting, cyberbullying και grooming.
11
Σταδιακή μετατόπιση ευθύνης και απόσυρση
Πότε το παιδί είναι έτοιμο για περισσότερη ελευθερία, και πότε το Σύμφωνο δεν χρειάζεται πια να συζητιέται.
12
Επίλογος
Γιατί η διαχείριση της οθόνης δεν είναι ζήτημα κανόνων, αλλά ο τρόπος που στέκεστε καθημερινά μπροστά στο παιδί σας.
Σε ποιους απευθύνεται αυτός ο οδηγός
Ένα πλαίσιο, που αλλάζει μορφή καθώς αλλάζουν οι ανάγκες του παιδιού.
Προσχολική Ηλικία
Χτίστε τα θεμέλια από την αρχή. Προστατέψτε τον ύπνο και σταθείτε με ηρεμία απέναντι στην έντονη αντίδραση τη στιγμή που κλείνει η οθόνη.
Προεφηβεία
Κρατήστε σταθερά χρονικά όρια μέσα στην πίεση των συνομηλίκων, χωρίς η οθόνη να παίρνει τη θέση της μελέτης, του παιχνιδιού και του αθλήματος.
Εφηβεία
Περάστε σταδιακά από τον έλεγχο στην εμπιστοσύνη, κρατώντας μη διαπραγματεύσιμα τα όρια που αφορούν την ψηφιακή ασφάλεια.
Tagline
Lorem ipsum dolor sit amet
Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για εσάς, τους γονείς που βρίσκεστε καθημερινά αντιμέτωποι με την πρόκληση της οθόνης. Απευθύνεται σε οικογένειες όπου το tablet, το κινητό ή η τηλεόραση έχουν αρχίσει να επηρεάζουν τον ύπνο, τη μελέτη, τη διάθεση και, πάνω απ’ όλα, τις σχέσεις μέσα στο σπίτι.
Συγγραφέας
Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη
Η Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη είναι ειδικός παιδοψυχίατρος και πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια ζεύγους και οικογένειας, με πολυετή κλινική, εκπαιδευτική και δημόσια παρουσία στην ψυχική υγεία παιδιών, εφήβων και οικογενειών.
Το έργο της εστιάζει στην κατανόηση των δυσκολιών του παιδιού και του εφήβου μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της οικογένειας, του σχολείου, των σχέσεων και της σύγχρονης εποχής. Μέσα από την κλινική πράξη, την ψυχοεκπαίδευση γονέων, τις ομιλίες και τις εποπτείες, μεταφράζει την παιδοψυχιατρική γνώση σε ανθρώπινη και εφαρμοσμένη πρακτική για γονείς, εκπαιδευτικούς και οικογένειες.
Μέσα από το Σύμφωνο Χρήσης Οθόνης, αποστάζει την πολυετή κλινική της εμπειρία σε ένα εφαρμόσιμο, ρεαλιστικό εργαλείο για την ελληνική οικογένεια, αποδεικνύοντας ότι η ψηφιακή ασφάλεια καλλιεργείται μέσα από τη σχέση και τη σταθερότητα του ενήλικα.
Πρώτοι αναγνώστες
Γιώργος Ν.
Πρώτοι αναγνώστεσ
Δεν έχω λόγια να σ' ευχαριστήσω για όλα όσα κάνεις για γονείς και παιδιά, πόσο μάλλον για τη δική μας οικογένεια. Φυσικά και δεν γινόταν να μην αγοράσουμε το νέο σου βιβλίο το οποίο ξεπερνάει κάθε προσδοκία. Καλύπτει το θέμα ολιστικά και με σαφήνεια, με κορυφαίο σημείο κατά τη γνώμη μου η ψηφιακή ασφάλεια και διαχείρηση κινδύνου.
Νίκη Α.
πρωτοι αναγνωστεσ
Πάρα πολύ καλό βιβλίο για την τιμή του. Εύκολο στην ανάγνωση με πολύ σημαντικές πληροφορίες και συμβουλές. Κατάλαβα επίσης πως οι οθόνες είναι πολύ πιο σύνθετο θέμα από τα όρια όπως απλά τα εννοούμε. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους τους γονείς.
Πραγματικές εμπειρίες γονέων που έλαβαν προαντίτυπο του «Συμφώνου» και το εφάρμοσαν στο σπίτι τους, με τη συγκατάθεσή τους.
Η ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΩΣ ΠΡΑΞΗ ΑΓΑΠΗΣ
Σταματήστε τη διαρκή διαπραγμάτευση. Επαναφέρετε την ηρεμία.
Βρείτε τα ακριβή βήματα για να αντικαταστήσετε τις καθημερινές συγκρούσεις με ένα σταθερό πλαίσιο, προσαρμοσμένο στην ηλικία του παιδιού σας.
Με την εγγραφή σας στη λίστα αναμονής εξασφαλίζεται έκπτωση 10%. Θα λάβετε το εκπτωτικό κουπόνι μέσω email το πρώτο 10ημερο του Σεμπτέμβρη μόλις ανοίξουν οι πωλήσεις.
Καμία χρεώση τώρα
Ασφαλείς Πληρωμές με:
Δείγμα από το βιβλίο
