Όρια με Αγάπη: Το Δώρο που Κρατάει για Πάντα
Αγαπητοί γονείς,
Πόσες φορές αναρωτηθήκατε:
«Μήπως βάζω στο παιδί μου πολλά όρια; Μήπως το πληγώνω όταν του λέω “όχι”;»
Η αλήθεια είναι πως τα όρια δεν είναι τιμωρία. Είναι φροντίδα.
Όταν ένα παιδί μεγαλώνει με σταθερά, ξεκάθαρα και ήρεμα όρια, νιώθει ασφάλεια. Μαθαίνει να ξεχωρίζει το θέλω από το πρέπει, να αναγνωρίζει συνέπειες, να αποκτά εσωτερική πειθαρχία. Κι αυτά είναι τα θεμέλια της αυτοεκτίμησής του.
Ένα παιδί που μεγαλώνει με σεβασμό και όρια, μπορεί να ξεχωρίσει το σωστό από το λάθος, σέβεται τον εαυτό του και τους άλλους, δεν χρειάζεται συνεχώς εξωτερική επιβεβαίωση, μπορεί να πει «όχι» σε πίεση, σύγκριση ή κακοποίηση.
Γιατί έχει μάθει πως τα όρια δεν είναι απόρριψη – είναι προστασία.
Η οριοθέτηση δεν χρειάζεται φωνές ή αυστηρότητα.
Χρειάζεται ηρεμία, συνέπεια και ενσυναίσθηση.
Όταν λέμε:
«Καταλαβαίνω ότι θες να παίξεις, αλλά τώρα είναι ώρα για ύπνο»,
δείχνουμε ότι το συναίσθημα έχει χώρο αλλά υπάρχουν και κανόνες.
Ξεκινώντας από νωρίς, προσφέρουμε στο παιδί ένα πολύτιμο δώρο:
την ικανότητα να θέτει τα δικά του όρια και να σέβεται τον εαυτό του, ακόμη και όταν οι άλλοι δεν το κάνουν.
Γιατί τελικά,
τα όρια που βάζουμε σήμερα είναι η φωνή που θα έχει μέσα του αύριο.
Αν πιστεύετε ότι αυτό το κείμενο μπορεί να βοηθήσει κι άλλους γονείς, μη διστάσετε να το προωθήσετε. Κάθε παιδί αξίζει να μελώσει με αγάπη και σταθερότητα.
Με εκτίμηση,
Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη
Παιδοψυχίατρος.